Mulut dan gigi adalah bagian tubuh yang harus selalu diperhatikan.
Oleh sebab itu, menjaga kesehatan mulut dan gigi sangatlah penting.
Dengan memiliki gigi yang bersih dan mulut yang segar, seseorang bisa lebih percaya diri saat berhadapan dengan orang lain.
Namun dewasa ini banyak orang yang memiliki masalah pada mulut dan giginya, seperti bau mulut dan gigi berkerak.
Jika kamu yang memiliki masalah pada gigimu, terutama memiliki kerak pada gigi, Tribun memiliki beberapa solusinya.
Dilansir dari rndhealthtips.com, berikut ini adalah cara efektif menghilangkan kerak pada gigimu yang bisa dilakukan sendiri di rumah.
1. Langkah 1
Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah mencampurkan baking soda dan setengah sendok teh garam.
Larutkan kedua bahan tersebut kedalam secangkir air hangat, rendam sikat gigimu ke dalam larutan tersebut.
Kemudian gosok gigilah dengan sikat yang telah direndam larutan tersebut.
2. Langkah 2
Campurkan setengah cangkir hidrogen peroksida dan setengah cangkir air hangat, lalu kumur-kumurlah dengan campuran ini setidaknya selama satu menit.
Setelah itu, kumur kembali dengan setengah air dingin.
3. Langkah 3
Pada langkah berikutnya kamu akan membutuhkan benang gigi.
Bersihkanlah kerak gigimu dengan pelan menggunakan benang khusus untuk gigitersebut.
4. Langkah 4
Agar hasil maksimal, kumur-kumur kembali dengan menggunakan obat kumur antiseptik.
Selain membersihkan, obat kumur ini juga bisa membuat nafasmu segar.
Lakukan perawatan secara rutin setidaknya 1 kali dalam seminggu, maka kerak gigiakan hilang dan tidak kembali lagi.
Sumber : TRIBUNJOGJA.COM
Post a Comment