-->

Hidup Sehat dengan Minum Air Putih


Mengkonsumsi air putih adalah salah satu cara menjaga kesehatan tubuh, secara ideal manusia membutuhkan air yang masuk ke tubuhnya sebanyak delapan gelas sehari atau dua liter air per hari. Mengingat hal ini disebabkan oleh pengeluaran urine orang dewasa sebanyak 1,5 liter perhari. Keluarnya air dari dalam tubuh bisa melalui keringat dan pernapasan.

Oleh karena itu bagi setiap orang sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi air idealnya 8 gelas sehari agar tubuh tetap terjaga kesehatannya. Bukan hanya itu, mengkonsumsi air mineral berkualitas adalah salah satu cara terbaiknya agar fungsi tubuh tetap optimal. Dengan meminum air mineral AQUA setiap hari bisa memberikan manfaat yang baik bagi tubuh. Nah, berapa banyak manfaat bagi tubuh jika manusia banyak minum air putih, simak selengkapnya di bawah ini

Membentuk Metabolisme Tubuh
Bagi kamu yang sekarang masih dalam program penurunan berat badan, tentu mengkonsumsi banyak air putih terutama AQUA menjadi pilihan yang tepat. Karena air mineral AQUA juga dapat digunakan sebagai cara untuk membakar lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Resting Energy Expenditure (REE) ini yang kita sebut sebagai istilah peningkatan metabolisme dalam tubuh. REE ini juga memiliki pengertian bahwa tubuh dapat membakar kalorinya sendiri meski sedang istirahat atau tidak beraktivitas.

Dengan stabilnya metabolisme tubuh, akan dapat membantu dalam proses penurunan berat badan. Hal ini sangat bermanfaat untuk kamu yang sangat minim sekali memiliki waktu luang untuk berolahraga.

Mensuplai Oksigen ke Seluruh Tubuh
Konsumsi air AQUA secara rutin ternyata juga memberikan dampak yang baik untuk kondisi oksigen di dalam tubuh. mengapa demikian, karena darah 90 persen lebih adalah air dan darah membawa oksigen keseluruh tubuh. 

Dengan hal itu tentu mengkondisikan darah agar tetap encer merupakan hal yang utama, caranya dengan perbanyak konsumsi minimal 8 gelas air putih dalam sehari.

Bermanfaat bagi Kulit
Dengan memperbanyak konsumsi air putih maka kesehatan kulit bakal terjaga, karena kamu bakal terhindar dari dehidrasi yang menyebabkan kulit menjadi kering dan mengalami kerutan dini. Hal ini bisa di lakukan sebelum tidur sampai mau tidur lagi.

Sebenarnya sangat banyak cara untuk menjaga tubuh dari serangan penyakit apapun namun yang paling utama adalah menjaga kadar air di dalam tubuh agar tetap konstan. Air mineral AQUA menjadi salah satu cara yang tepat untuk memenuhi hidrasi kalian. Untuk mendapatkan info terbaru dan terupdate kamu bisa kunjungi website  www.sehataqua.co.id

This blog is created for your interest and in our interest as well as a website and social media sharing info Interest and Other Entertainment.