Ketahui Toxic Relationship dalam Pertemanan dan Cara Menghindarinya

 

Dalam kehidupan sehari hari tentunya banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya seang berada di dalam lingkaran seperti toxic relationship maupun toxic friendship yang mana teman itu seharusnya memberikan dukungan, dapat menghilangkan rasa sepi hingga dapat menciptakan rasa bahagia ketika berteman maupun berkomunikasi, namun meski begitu tidak semuanya atau selamanya teman itu bisa memberikan sesuatu hal yang positif yang bahkan beberapa lainnya dalam pertemanan itu bisa saja menjadi racun bagi kita yang mana biasanya itu memberikan dampak yang negative terhadip kita karena toxic dalam pertemanan atau relationship itu dapat diarasakan secara berbeda beda pada setiap orang, jadi maksud dari toxic relationship adalah hubungan yang bisa dikatakan beracun atau yang lebihnya yaitu bisa menyakiti anda apabila hubungan tersebut terus dibiarkan saja, bukannya membuat anda bahagia namun hubungan yang toxic tersebut justru bisa membuat anda gelisah, stress, dan juga rasa ketakutan.

Setiap hubungan tentunya pernah yang namanya mengalami pasang surut dan juga pertengkaran, tidak hanya hubungan dengan pasangan kita, hubungan dengan pertemanan pun juga bisa terjadi seperti itu, namun dalam hubungan yang sehat pertengkaran pasti akan menemukan jalan keluarnya dan juga mampu untuk di selesaikan dengan cara yang baik bahkan hubungan yang sehat itu juga bisa kita ketahui dengan cara mendiskusikan masalah secara terbuka, dengan cara menikmati kebersamaan dan juga dapat mendukung keeputusan dengan satu sama lain. Dalam pertengkaran yang tidak bisa menemukan titik terang dan juga kita tidak merasakan yang namanya kebahagian dengan pasangan maupun pertemanan tentunya kita lebih harus hati hati bisa jadi kita itu sudah terjerumus atau masuk kedalam hubungan yang tidak baik atau juga hubungan toxic relationship atau juga toxic friendship.

Hubungan yang tidak baik maupun adanya seperti toxic relationship yang di pertahankan justru malah bisa menyakiti kita dan juga pasangan maupun teman teman kita, yang bahkan kondisi ini bisa saja mengganggu maupun berdampak yang buruk bagi kesehatan mental pada diri kita, hubungan yang tak sehat itu atau juga toxic biasanya kelihatan dari tindakan yang menyakitkan dan terus berulang yang mana pola itu juga menunjukkan sikap lecemburuan, posesif, dominasi, manipulasi, egois hingga putus asa, dalam hubungan seperti ini biasanya banyak orang yang tidak menyadari secara langsung bahwa ia sedang terjebak dalam hubungan yang namanya toxic relationship namun, hubungan ini biasanya sering kali membuat salah satu pihak akan merasakan rasa tertekan karenanya jenis hubungan seperti ini alangkah baiknya tidak dibiarkan begitu saja apalagi berlarut larut kita diamkan.

Selain itu juga dalam hubungan toxic tersebut juga dapat menurunkan harga diri yang mana kondisi itu bisa menyebabkan seseorang mengalami gangguan kesehatan untuk mentalnya karenanya rasa kecemasan stress hingga depresi  di tambah lagi bebean mental yang terganggu bukan tidak mungkin hal itu bisa menyebabkan gangguan terhadap kesehatan fisik seperti gangguan psikosimatik.

Sebenanrnya ada beberapa ciri ciri maupun tanda toxic relationship yang bisa kita temukan apabila kita berada di dalamnya misalnya saja seperti, selalu di control oleh pasangan, merasa kesulitan untuk bisa menjadi diri sendiri, bahkan juga tidak mendapat dukungan karena hubungan yang sehat tentu saling mendukung satu sama lain, selain itu juga selalu di curiagai hingga terasa seperti di kekang yang bahkan juga sering di bohongi, karenan itulah apabil akita terjebak dalam hubungan seperti ini dan merasakan kesulitan untuk keluar dari hubungan tersebut, tentunya perlu untuk kita mencoba meminta bantuan orang lain yang tentunya dapat kita percaya.